Farofa de folhas de beterraba
- suzana dos santos siqueira lemes
- 14 de jul. de 2016
- 1 min de leitura
Tudo que for saudável pode ser aproveitado. Hoje resolvi preparar essa farofa que leva como ingrediente principal a folha da beterraba. Cheia de nutrientes, elas são ricas em minerais como ferro, fósforo e potássio e trazem benefícios importantes para a saúde do organismo. Fica uma delícia!
Ingredientes:
1 maço de folhas frescas
2 colheres de (sopa) de bacon picado miúdo
2 dentes de alho
1 uma maça
2 colheres de sopa de uva passa
3 xícaras de farinha de mandioca
1 colher de (sopa) de manteiga
3 colheres de (sopa) de azeite de oliva
sal a gosto
1 pitada de pimenta
Modo de preparo:
Lave bem as folhas e talos da beterraba e seque. Corte-as bem fininhas e reserve. Em uma panela, aqueça a manteiga e o azeite de oliva. Frite o bacon e depois coloque o alho esmagado ou picadinho e refogue. Pegue as folhas picadas e coloque na panela para fritar. Acrescente a farinha o sal e a pimenta. Frite até que a farinha cozinhe. Depois que estiver pronta acrescente a uva passa e a maça picada. Sirva em seguida, como acompanhamento.
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